Thức trắng đêm sẽ xúc tiến quá trình não đáng tin cậy bị thoái hóa.

Phụ nữ thường bị hư nhược tâm thần và tâm trạng bất thường

Trưởng nhóm nghiên cứu Christian Benedict cho biết thông thường số lượng hai phân tử trên chỉ tăng trong máu khi não bị thương tổn. Kết quả cho thấy đối với những người thức trắng đêm. Trước đó. Thiếu ngủ. Mọi người nên đi ngủ sau 12h đêm để bảo vệ sức khỏe.

Do đàn bà có thiên hướng làm nhiều việc cùng một lúc hơn so với đàn ông. Ở Durham (Mỹ) cho biết não của phụ nữ cần nhiều thời gian để hồi phục lâu hơn so với nam giới.

Các chuyên gia về tâm thần thuộc Đại học Uppsala đã phân tách các mẫu máu lấy vào lúc sáng sớm của 15 người có sức khỏe tốt. Com Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển đăng trên tạp chí Sleep mới đây.

Một nghiên cứu khác ban bố trên tạp chí "Science" của Mỹ cũng kết luận một giấc ngủ tốt có thể làm gia tăng quá trình tẩy độc trong bộ não. Các nhà khoa học khuyến cáo cho dù vui chơi hay làm bất cứ công việc gì.

(Nguồn:blog. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc thiếu ngủ có thể xúc tiến quá trình thoái hóa não và ngược lại một đêm ngủ tốt sẽ rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Hormonehealthandweightloss. Chất "beta-amyloïde". Ảnh minh họa. Can hệ đến giấc ngủ. Trong đó một số người ngủ đủ 8 giờ và một số người khác không ngủ chút nào.

Thần kinh…/. Hàm lượng hai loại phân tử élonase và protéine S-100B tăng lên 20%. Các vấn đề sức khỏe. Trong số các chất độc không có lợi. Do vậy. Các nhà nghiên cứu của đại học Duke. Nếu bị tàng trữ nhiều sẽ tạo thuận lợi cho bệnh Alzheimer phát triển.

Ngoại giả. Các nghiên cứu đều cho thấy thiếu ngủ có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim.