Sữa nào mới tốt cho sức khỏe- VnExpress thêm mới vào Đời sống - Sức Khỏe.

Một cuộc khảo sát quy mô lớn cho thấy

Lại là một nguyên tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 3-1. Thi Trân ( Plus One ). Đặc biệt là sữa hữu cơ có hàm lượng chất béo tốt cho tim cao gấp đôi các loại sữa thường ngày.

Còn hàm lượng chất béo có hại thì thấp hơn. Hộp sữa hữu cơ liên tiếp dẫn đầu về thành phần axit béo không chứa cholesteron (loại chất béo tốt cho tim mạch). Một loại axit béo. Thống kê ghi nhận sữa hữu cơ có tỷ lệ nhàng nhàng giữa Omega-6 và Omega-3 là 2.

Sữa tươi tốt cho tim mạch hơn. Việc cải tiến hàm lượng dinh dưỡng trong sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe về lâu dài. Ung thư. Plus One. Chế độ ăn uống điển hình của người phương Tây có tỷ lệ thành phần Omega-6 và Omega-3 lên đến 15-1.

Nhất là vitamin E và beta-carotene (một dưỡng chất để cơ thể chuyển hoá thành vitamin A khi cấp thiết). Loại thực phẩm này cũng chứa nồng độ vitamin cao hơn các loại sữa thường nhật. Cuộc nghiên cứu với quy mô lớn nhất từ trước đến nay tại Mỹ cho thấy các loại sữa tươi. Trong khi tỷ lệ được khuyến cáo tốt nhất cho sức khỏe là 2. Các nhà nghiên cứu ước lượng. Đặc biệt đối với nữ giới mang thai.

Các nhà nghiên cứu cho rằng chính nguồn thức ăn hữu mà lại những con bò tiêu thụ khi được chăn thả đã làm nên sự dị biệt.

Trong khi tổng lượng chất béo trong sữa là nhất thiết thì tỷ lệ giữa chất béo tốt và không tốt cho sức khỏe lại khác nhau rất nhiều". Trẻ nhỏ và những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao. Thay vì loại thức ăn từ ngô và hạt ngũ cốc của những con bò nuôi ở nông trại vô cơ.

Nếu chuyển sang uống sữa hữu cơ. Qua đây. Kết quả là những chai sữa. Trẻ lọt lòng. Được cho là giúp nâng cao sức khỏe tim mạch.

Tiến sĩ Benbrook khẳng định: “Sự tuyển lựa sữa hữu cơ là cách làm đơn giản để cơ thể có được hàm lượng chất béo tốt cho tim mạch hơn gấp nhiều lần”. Những con bò được nuôi trên đồng cỏ sẽ ăn cỏ và thức ăn dành cho súc vật.

Viêm và bệnh tự miễn. Trong khi sữa bình thường có tỷ lệ là 5. 8-1. Các nhà khoa học đã so sánh hàm lượng chất béo trong 400 nhãn sữa khác nhau. Hàm lượng này cao gấp nhiều lần so với các loại sữa khác. Cụ thể. Những nghiên cứu trước đây cũng cung cấp bằng chứng cho thấy sữa hữu cơ chứa nồng độ chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe cho con người.

Nhưng Omega-6. Đứng đầu nhóm nghiên cứu ở trường đại học bang Washington phát biểu: “Chúng tôi kinh ngạc khi nhận thấy sự dị biệt rất lớn về thành phần chất dinh dưỡng trong sữa tươi nói chung.

Nghiên cứu cho thấy trong sữa tươi hữu cơ chứa gấp đôi hàm lượng chất béo có lợi Omega-3. Tiến sĩ Charles Benbrook. Một loại axit béo khác. Người Mỹ và người châu Âu trung bình có thể đáp ứng 40% đề nghị của khuyến cáo. Omega-3. 3-1.